在新加坡留学期间，管理时间并保持高效是非常重要的。尤其是对于那些在学业和社交活动之间寻求平衡的留学生来说。以下是一些有用的技巧，可以帮助您管理时间和保持高效。

　　制定计划和目标为了更好地管理时间，您需要为每天制定一个清晰的计划。列出您需要完成的任务，然后为每项任务设定一个截止日期。制定目标可以让您更有动力和计划地完成任务，而不是过度拖延。

　　避免过度使用手机和社交媒体手机和社交媒体是许多留学生的大敌。如果您想保持高效，就需要避免过度使用它们。尝试在您需要集中精力的时候将手机设置为静音或关闭通知，或者使用应用程序来限制社交媒体的使用。

　　集中精力处理任务在完成任务时，尝试将注意力集中在一个任务上。如果您不断地分散注意力，您的工作效率将会下降。处理任务的最佳方法是将所有注意力集中在一个任务上，直到完成该任务。

　　利用空闲时间在等待朋友或等公交车的时候，您可以利用这些时间做一些简单的事情，如阅读教材、练习口语、听听英语新闻等。这样可以充分利用时间，并提高您的学术表现。

　　维护健康的生活方式在管理时间和保持高效的同时，保持健康的生活方式也非常重要。睡眠充足、饮食健康、定期锻炼、注意心理健康问题，这些都能帮助您更好地管理时间和保持高效。

　　参加学术活动和社交活动参加学术活动和社交活动是留学生体验文化和拓展视野的好方法。但同时也需要注意平衡。您可以将这些活动安排在空闲时间或周末，以充分利用时间和保持高效。

　　求助教师和同学如果您在学习上遇到问题，不要犹豫，可以寻求教师或同学的帮助。他们可以提供有价值的建议和指导，帮助您更好地管理时间和保持高效。