在新加坡留学期间，尤其是对于国际学生来说，心理健康问题可能是一个重要的考验。远离家乡和熟悉的环境，适应新的文化和生活方式，以及应对学业和生活压力可能会对一个人的心理健康产生负面影响。因此，在新加坡留学期间寻求心理健康支持至关重要。本文将介绍在新加坡留学期间获得心理健康支持的最佳资源。

　　学校心理咨询服务

　　几乎所有的大学和学院都提供心理咨询服务，以帮助学生解决心理健康问题。这些服务通常是免费的，包括咨询和治疗方案，以及提供信息和资源，帮助学生处理压力和焦虑等问题。学校心理咨询师通常经过专业培训，可以提供个人咨询，小组咨询和课程等不同形式的服务。

　　医疗保健服务

　　在新加坡，医疗保健服务是高质量的。许多大学和学院都有附属医院和诊所，可以提供医疗服务和心理健康支持。如果您需要看医生或获得心理治疗，您可以预约医生或心理医生的时间，通常需要支付一定的费用。国际学生可以购买医疗保险，以帮助支付医疗费用。

　　社区心理健康中心

　　新加坡政府设有许多社区心理健康中心，提供心理治疗和咨询服务。这些服务通常是免费的或收费很少。社区心理健康中心提供面向社区的服务，使其在当地社区中更容易获得支持。国际学生可以通过向学校心理咨询服务或学生服务部门咨询，以获得有关如何访问社区心理健康中心的信息。

　　学生社团和组织

　　许多学生社团和组织都致力于提供心理健康支持。这些组织通常由志愿者组成，可以提供支持和建议，以帮助学生应对学业和生活压力。